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Antes, los integrantes de la familia dormían juntos": Su teoría, que refuta lo que muchos otros especialistas han dicho al respecto, sostiene que el bebé descansa mejor con sus padres, y afirma que así como se decide dormir con la pareja, también se puede decidir hacerlo con los niños.

Aunque controversial, el pediatra español, quien estuvo en Colombia en el marco de la Semana de la Lactancia Materna, insiste en que muchos de los problemas de sueño que tienen los niños son mitos. Los bebés duermen mucho, y es un placer dormir con ellos. A veces se intenta hacer dormir a los niños de una manera muy rara: Hasta que los padres y los niños quieran.

Muchos, empezando porque el solo hecho de tomar en brazos a mi hijo calma su llanto. Cada vez que lo alzo, lo hago para que no llore y esté feliz, eso no tiene mayor secreto, y es lo que se hace cuando compartimos con ellos el lecho: Lo primero es que sepan que tienen derecho a elegir.

El problema es que se les ha dicho que el niño tiene que dormir solo en su habitación, lo cual no había ocurrido nunca en la historia. Es decir, nuestros bisabuelos tenían 10 hijos y una o dos habitaciones; evidentemente, no había una habitación para cada uno. Lo elige la familia. Una amiga mía psicóloga les dice a las madres lo siguiente: Hay mil maneras de poder dormir. Hay un consenso generalizado en que el cerebro necesita hacer algunas tareas de mantenimiento , para lo que no tiene mucho tiempo durante el día.

Mientras dormimos, el cerebro puede reparar daño celular, eliminar las toxinas que acumula durante el día, elevar el suministro de energía y archivar recuerdos. He ahí la cuestión". Desde que se descubrió la mutación DEC2, son muchos quienes han dado un paso adelante diciendo que solo duermen unas pocas horas, asegura Fu. Muchos de ellos padecían de insomnio, dice. Ross parece encajar en ese molde.

Ella ha estado durmiendo cuatro o cinco horas cada día desde que tiene memoria. O puedo salir y hacer ejercicio antes de que nadie se despierte o hablar con personas en otras franjas horarias. Su patrón de sueño corto le permitió completar sus estudios universitarios en dos años y medio y le dio tiempo para aprender muchas habilidades nuevas. Por ejemplo, tres semanas después de dar a luz a su primer hijo, Ross decidió utilizar las mañanas para dar la vuelta a la manzana corriendo.

Eso le tomó diez minutos. Poco a poco incrementó el tiempo que dedicaba a correr hasta que llegó a participar no en un maratón, sino en Una vez que lo hago, es una tarea menos", dice. Cuando era niña, Ross recuerda pasar las mañanas con su padre, otra persona de poco dormir. Fu ha secuenciado el genoma de varias familias que llenan el criterio de las personas que naturalmente duermen poco. Neil Stanley, un consultor independiente, dice que sí. Tu cuerpo ansía regularidad, así que si te la pasas cambiando tu patrón de sueño, tu cuerpo no tiene idea de si debe prepararse para levantarse o no".

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Grita y llora, pero no sueña; de hecho, esto se relaciona con el sonambulismo. Entiendo por la información que compartes que ya habéis intentado que duerma en su cama devolviéndola una y otra vez allí. En todo caso, para masculino X las tomas durante la noche te recomiendo contar con el asesoramiento y supervisión de su pediatra. Para ello te recomiendo contar con un profesional que establezca las pautas necesarias para llevar a cabo el mismo. Si decides que no duerma con el televisor encendido toda la noche, es necesario que lo impidas de la forma que mejor veas retirada de televisor, desconexión,…, dormir solo chica. Alguien con quien se proyecta en un futuro. Por eso llora y pide dormir contigo, llegando a los gritos y llantos ensordecedores.

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